Koleżanka z pracy chodziła już do p. Małgosi. Zaglądałam w jej pojemniki i nie mogłam się nadziwić jakim cudem chudnie, skoro porcje są takie duże. Postanowiłam sprawdzić na własnej skórze. I się udaje. Schudłam w 3 miesiące 10 kg, a moje samopoczucie zmieniło się diametralnie. Polecam każdemu !
Ania
Poznaj inną historię
Mam więcej energii i chęci do życia
Do zmiany skłoniła mnie diagnoza: PCOS i informacja, że jedną z najskuteczniejszych metod leczenia jest unormowanie wagi ciała i odpowiednia dieta...
Kiedy pewnego dnia kolega zrobił mi zdjęcie. Kiedy je zobaczyłem, pomyślałem "jak ja wyglądam..."
Następnego dnia znalazłem numer do Małgosi i umówiłem się na wizytę. Odebrałem ułożoną dietę i zacząłem chodzić na basen. Tylko tyle, to bardzo proste tylko trzeba zaufać Dietetykowi. Proponuję nie słuchać rodziny, kolegów z pracy tylko osoby, które znają się na diecie i już. Zacząłem chodzić na basen: w każdy dzień wolny od pół roku idę na basen i nie ma wymówek, że za ciepło, za gorąco, że pada, że mi się nie chce. Wstaje rano i idę. Tak samo z dietą. Każdy może, skoro ja żyłem przez ostatnie 10 lat przy laptopie, bez żadnego ruchu i jedząc nie zwracając uwagi na nic.