Małgorzata Leśnikowska

Opinie pacjentów

Efekty mówią same za siebie, niecałe 4,5 miesiąca - 16,7kg w dół, bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, na każdej wizycie omawiane postępy oraz czy wszystko pasowało. Diety bardzo smaczne a przede wszystkim dostosowane do trybu życia. Ogólnie super i bardzo polecam :)

Łukasz

Poznaj inną historię

Nauczyłam się tego, jak jeść, by służyło to zdrowiu.

Od 15 roku życia nieustannie się odchudzałam (zaczynając od naprawdę niewielkiej nadwagi), zwykle dość radykalnie, goniąc za spektakularnym efektem zapracowałam na "efekt jojo".

czytaj więcej

Dużo się zmieniło w moim życiu, po pierwsze mam więcej energii.

  • Ewa (44l.), Olsztyn
  • 30 kg w 9 miesięcy
  • Kobieta

Myśl o odchudzaniu i wizycie u dietetyka odkładałam od dawna. Decyzję podjęłam po wizycie mojej znajomej, kiedy zobaczyłam u niej widoczne efekty. Poza tym od dawna nie podobałam się sobie, nie mogłam sobie pozwolić na kupno ubrań, które chciałam mieć w swojej szafie, poza tym nadmiar kilogramów mi nie służył. Czułam się bardzo ociężale, a niewielki wysiłek powodował zadyszkę.

 

Najtrudniejsze było odstawienie słodyczy i cukru, który królował u mnie w dość dużych ilościach oraz przygotowanie  posiłków oddzielnie dla mnie i dla mojej rodziny. Jednakże uważam że, szybko przyzwyczaiłam się do nowej sytuacji. Zwyciężyła silna wola i motywacja. Przygotowanie posiłków poszło bardzo sprawnie, nauczyłam się jedzenia o stałych porach i pamiętania o posiłkach, a co najważniejsze o piciu wody w dużych ilościach.
Co do słabszych momentów to chyba nie było tak źle, czasami pozwalałam sobie na odrobinę szaleństwa: kawałek ciasta lub coś słodkiego dla poprawienia samopoczucia, ale widoczne efekty trzymały mnie dalej ku drodze do celu. Chwili wahania nie było, chciałam zrobić coś dla siebie, dla swojego wyglądu i lepszej samooceny.
Uważam że, dużo się zmieniło w moim życiu, po pierwsze mam więcej energii, jest mi lżej w swoim ciele, powiększyła mi się ilość ubrań, których wcześniej na pewno nie mogłabym nałożyć, no i co najważniejsze podobam się sobie. Mam nadzieję że, moja metamorfoza przekona kogoś do podjęcia decyzji o zmianie swojego sposobu żywienia i zmiany na lepsze. Mi pomogła Pani Małgosia Leśnikowska, polecam z całego serca.
POKAŻ