Małgorzata Leśnikowska
Gabinet Premium

Opinie pacjentów

Szukając dietetyka dla syna, natknęłam się na panią Małgosię, nie żałuję swojej decyzji, był to strzał w 10. Wspaniała kobieta z jeszcze lepszym podejściem do dzieci. Dieta dobrana rewelacyjnie do potrzeb każdego pacjenta, wszystko opisane jasno i czytelnie. Każdy przepis prosty a dania wyśmienite. Jestem pozytywnie zaskoczona i dziękuję za tak wspaniale podejście do syna😊

Kamila

Poznaj inną historię

Z otyłością zmagałam się odkąd pamiętam...

Wielokrotnie próbowałam schudnąć samodzielnie. Kiedyś udało mi się zrzucić sporo kilogramów, niestety po czasie przybrałam dwa razy tyle. Jak to stereotypowa kobieta powinnam lubić zakupy, chodzenie po sklepach, a ja wręcz tego nienawidziłam. Powód?

czytaj więcej

Dużo się zmieniło w moim życiu, po pierwsze mam więcej energii.

  • Ewa (44l.), Olsztyn
  • 30 kg w 9 miesięcy
  • Kobieta

Myśl o odchudzaniu i wizycie u dietetyka odkładałam od dawna. Decyzję podjęłam po wizycie mojej znajomej, kiedy zobaczyłam u niej widoczne efekty. Poza tym od dawna nie podobałam się sobie, nie mogłam sobie pozwolić na kupno ubrań, które chciałam mieć w swojej szafie, poza tym nadmiar kilogramów mi nie służył. Czułam się bardzo ociężale, a niewielki wysiłek powodował zadyszkę.

 

Najtrudniejsze było odstawienie słodyczy i cukru, który królował u mnie w dość dużych ilościach oraz przygotowanie  posiłków oddzielnie dla mnie i dla mojej rodziny. Jednakże uważam że, szybko przyzwyczaiłam się do nowej sytuacji. Zwyciężyła silna wola i motywacja. Przygotowanie posiłków poszło bardzo sprawnie, nauczyłam się jedzenia o stałych porach i pamiętania o posiłkach, a co najważniejsze o piciu wody w dużych ilościach.
Co do słabszych momentów to chyba nie było tak źle, czasami pozwalałam sobie na odrobinę szaleństwa: kawałek ciasta lub coś słodkiego dla poprawienia samopoczucia, ale widoczne efekty trzymały mnie dalej ku drodze do celu. Chwili wahania nie było, chciałam zrobić coś dla siebie, dla swojego wyglądu i lepszej samooceny.
Uważam że, dużo się zmieniło w moim życiu, po pierwsze mam więcej energii, jest mi lżej w swoim ciele, powiększyła mi się ilość ubrań, których wcześniej na pewno nie mogłabym nałożyć, no i co najważniejsze podobam się sobie. Mam nadzieję że, moja metamorfoza przekona kogoś do podjęcia decyzji o zmianie swojego sposobu żywienia i zmiany na lepsze. Mi pomogła Pani Małgosia Leśnikowska, polecam z całego serca.
POKAŻ