Mam więcej energii i chęci do życia

Tego dnia po prostu podjęłam decyzję i umówiłam siebie i partnera na wizytę. Najtrudniejszy był pierwszy miesiąc, zmiana nawyków. Potem jednak wyrobiłam nowe nawyki, poznałam nowe smaki i je polubiłam. Nauczyłam się rozpoznawać, które dania i produkty mi nie służą. Już po pierwszym miesiącu poczułam różnicę, a potem było tylko lepiej. Zaczęłam wyszukiwać przepisy na ciasta dla insulinoopornych i odkryłam, że można zjeść przepyszne i zdrowe ciasto bez tony cukru. Z czasem chęć na słodkie zmalała i było mi jeszcze łatwiej. Mam więcej energii i chęci do życia, codzienne czynności stały się latwiejsze. Nabrałam ochoty do ćwiczeń i spacerów, bo nie sprawiają mi już problemu. Znowu czuję się sobą.