Pani Małgosia jest wyjątkowo kompetentna w dziedzinie żywienia i posiada ogromną wiedzę dotyczącą wpływu poszczególnych produktów na organizm. Dzięki jej wsparciu i radom, udało mi się wprowadzić zmiany w swojej diecie i stylu życia, co zauważalnie poprawiło moje samopoczucie i zdrowie. Polecam, nie będziecie żałować swojego wyboru! :)
OliwiaMam więcej energii i chęci do życia
Do zmiany skłoniła mnie diagnoza: PCOS i informacja, że jedną z najskuteczniejszych metod leczenia jest unormowanie wagi ciała i odpowiednia dieta...
czytaj więcejKiedy pewnego dnia kolega zrobił mi zdjęcie. Kiedy je zobaczyłem, pomyślałem "jak ja wyglądam..."
Następnego dnia znalazłem numer do Małgosi i umówiłem się na wizytę. Odebrałem ułożoną dietę i zacząłem chodzić na basen. Tylko tyle, to bardzo proste tylko trzeba zaufać Dietetykowi.
Proponuję nie słuchać rodziny, kolegów z pracy tylko osoby, które znają się na diecie i już.
Zacząłem chodzić na basen: w każdy dzień wolny od pół roku idę na basen i nie ma wymówek, że za ciepło, za gorąco, że pada, że mi się nie chce. Wstaje rano i idę. Tak samo z dietą. Każdy może, skoro ja żyłem przez ostatnie 10 lat przy laptopie, bez żadnego ruchu i jedząc nie zwracając uwagi na nic.
W każdy poniedziałek, w poradni w Olsztynie, wizyty będą odbywały się z dietetyk mgr Katarzyną Adamkowską.