Pani Małgorzata przygotowała dla mnie materiały edukacyjne, które nadal przeglądam. Nie byłem pewien, czy zmiana w sposobie jedzenia będzie dla mnie możliwa, ale okazała się naturalna i przyjemna dzięki jej wskazówkom. 👍
Piotr K.
Z otyłością zmagałam się odkąd pamiętam...
Wielokrotnie próbowałam schudnąć samodzielnie. Kiedyś udało mi się zrzucić sporo kilogramów, niestety po czasie przybrałam dwa razy tyle. Jak to stereotypowa kobieta powinnam lubić zakupy, chodzenie po sklepach, a ja wręcz tego nienawidziłam. Powód?
czytaj więcejPoznajcie historię metamorfozy Łukasza.
" Decyzję o przejściu na dietę odkładałem z miesiąca na miesiąc, aż do dobicia 100 kg na wadze i doczekania się problemów zdrowotnych (wysoki cholesterol, cukier). Wtedy stwierdziłem, że to czas i pora. Dzięki zleconym badaniom przez Małgorzatę dowiedziałem się także o tym, że mam Insulinooporność co zostało zażegnane właśnie dzięki diecie. Nie było łatwo. Dużo pracy i wysiłku mnie to wszystko kosztowało (przy -20 st na zewnątrz maszerowałem po 5 – 7 km). Dzisiaj jednak śmiało mogę powiedzieć, że odchudzanie i dietę należy zacząć od swojej głowy. Jeżeli sami sobie wszystkiego nie poukładamy to na nic nasz wysiłek i praca. Chciałbym wszystkich zachęcić do dbania o swoje zdrowie. Jednocześnie chcę polecić i zapewnić o fachowości i kompetencji Małgorzaty. Znamy się bardzo długo, bo od 1 klasy Szkoły Podstawowej. Bardzo szanuję ją za jej zaangażowanie w pracę."
