Składniki:
Naleśniki:
- 1 jajko
- 50 ml mleka 2%
- 30 g (3 łyżki) mąki orkiszowej pełnoziarnistej
- 1 łyżka kakao
- 1 łyżka oleju rzepakowego
Nadzienie:
- 100 g jogurtu naturalnego
- 1/2 banana
Polewa:
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 1 łyżka mleka 2%
- kilka orzeszków ziemnych
Sposób przygotowania:
Naleśniki:
Wszystkie składniki (oprócz oleju) zmiksować. Smażyć naleśniki na rozgrzanej patelni posmarowanej olejem.
Nadzienie:
Naleśniki posmarować jogurtem, ułożyć plasterki banana i zawijać.
Polewa:
Masło orzechowe wymieszać z odrobiną mleka i gotową polewą polać naleśniki. Posypać posiekanymi orzeszkami.
Twój komentarz