Warto dbać o odpowiednie spożycie cynku w swojej diecie oraz ew. w suplementacji, gdyż:
✔️ cynk jest drugim (po żelazie) najbardziej rozpowszechnionym minerałem śladowym w naszym organizmie,
✔️ ma kluczowe znaczenie dla rozwoju i funkcjonowania komórek układu odpornościowego,
✔️ pomaga w utrzymaniu silnego układu odpornościowego,
✔️ niedobory cynku mogą prowadzić do osłabienia odpowiedzi immunologicznej,
✔️ odpowiednie spożycie cynku może skrócić czas trwania przeziębienia nawet o 33%,
✔️ cynk może zmniejszać ryzyko infekcji, zwłaszcza u osób starszych.
Sprawdźcie, które produkty warto wdrożyć do diety ze względu na swoje bogactwo w cynk. 😊😊
Twój komentarz