Nadwaga, otyłość i brak aktywności fizycznej to główne przyczyny występowania cukrzycy typu 2. Odpowiednio dobrana dieta i aktywność ruchowa stanowi nieodzowny element prewencji i leczenia tej choroby. ‼️🧾🤸♀️
Odpowiednia dla cukrzyka dieta powinna opierać się na częstych posiłkach i wybieraniu produktów o niskim indeksie glikemicznym (IG poniżej 55).
W związku ze Światowym Dniem Cukrzycy mam dla Ciebie DARMOWY E-BOOK , który otrzymasz ode mnie podczas umówionych konsultacji dietetycznych w poradni. Jeżeli poszukujesz specjalisty, który dobierze dla Ciebie odpowiednią dietę pod kątem cukrzycy - skontaktuj się ze mną! 😊
Twój komentarz