Oliwa z oliwek wbrew powszechnie znanej opinii NADAJE SIĘ do smażenia! 😊✔️ Przeczytajcie artykuł wyjaśniający 👇
Dziś przypada DZIEŃ PRZEDSZKOLAKA! 🧒👧 To doskonała okazja, aby podkreślić, dlaczego tak ważne jest uczenie dzieci zdrowych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat. W tym okresie kształtują się podstawowe nawyki żywieniowe, które będą miały wpływ na ich zdrowie przez całe życie. 🥰 Dlaczego warto inwestować czas i wysiłek w edukację żywieniową dzieci w wieku przedszkolnym?🧐🤔 Przeczytajcie!
Wysokobiałkowa przekąska z Biedronki - serek Kvarg naturalny od Fruvity! 🍶
Jak będzie przebiegać Twoja pierwsza wizyta w mojej poradni? 🧐 Przeczytaj 👇
Przepis prosto z mojego e-booka z przepisami na ciastka i batony dla dzieci! 🍪🍪
Zamiast całej tabliczki czekolady, możemy wybrać zestaw składający się z ciasteczek brownie, skyru, 3 kostek czekolady, banana i jabłka. To drugie połączenie jest znacznie bardziej wartościowe - dostarcza błonnika, białka, witamin i minerałów. ✔️
Podczas wybierania przekąsek kierujcie się zdrowym rozsądkiem i stawiajcie na różnorodność produktów!😊
Znacie ten produkt? 🤔😊 Dziś sprawdzam dla Was pudding proteinowy Go Active z Biedronki 🐞
Czy kiedykolwiek słyszeliście o micie, że diety wegetariańskie są niedoborowe?🤔 Prawda jest taka, że to nie dieta sama w sobie, a jej odpowiednie skomponowanie ma kluczowe znaczenie! 🥗🥗
Wykorzystajcie w pełni ostatnie cieplejsze dni! Przepis na lemoniadę brzoskwiniową z dodatkiem świeżych owoców 😍😋
W tym miesiącu tysiące uczniów wraca do szkolnych ławek, gotowi do nowych wyzwań i przygód.💚 Ten moment jest doskonałą okazją, żeby zadbać o zdrowe i smaczne przekąski, które będą wspierać najmłodszych w nauce i zabawie! 👦👧😍 Sprawdźcie polecane batoniki, które będą idealnym dodatkiem do szkolnej przekąski 😊
Kwasy tłuszczowe omega-3 - na co mogą wpłynąć? Jakie otrzymujemy korzyści zdrowotne z ich systematycznej suplementacji? Przeczytajcie artykuł! 👇
Bardzo prosty w realizacji przepis na pyszne serniczki z patelni 😋 Może ktoś z Was skorzysta, jest to świetna opcja na śniadanie last minute!
Wielkimi krokami zbliża się rozpoczęcie nowego roku szkolnego 👧🧒, a co za tym idzie więcej pracy dla rodziców w związku z przygotowywaniem posiłków do szkoły dla swoich pociech 🧐🤭
W związku z tym chcę Wam trochę pomóc! Pobierzcie bezpłatny e-book z pomysłami na lunchboxy 📚
W każdy poniedziałek, w poradni w Olsztynie, wizyty będą odbywały się z dietetyk mgr Katarzyną Adamkowską.
