Małgorzata Leśnikowska
Gabinet Premium

Co nowego?

8 maja - Światowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika 🌸

W dniu dzisiejszym obchodzimyŚwiatowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika 🌸 Jakie elementy diety mogą zapobiec chorobom nowotworowym? Przeczytajcie artykuł! 👇

Herbaty parzone na zimno z DOBRYM SKŁADEM

Herbatki na zimno to ciekawy produkt, można je przygotować w każdym miejscu - w domu, pracy bądź podróży. Sprawdźcie, które produkty dostępne w sklepach warto kupić. 😊💦 

Wiosenny przepis - Makaron z indykiem w porach ze szparagami

Udostępniam pyszny przepis na makaron! 🍜 Wykonajcie go sami 😍😍

Majówka 2023

Majówka to wspaniała okazja, aby aktywnie spędzić czas w gronie rodziny i przyjaciół. Wykorzystajcie ten czas, aby naładować baterie przed nadchodzącym sezonem i cieszyć się każdą chwilą! 🚲❤️🌳

Darmowy e-book - dietetyczne przepisy na grilla!

W tę majówkę wrzućcie coś pysznego na ruszt! 🔥 Jeśli uwielbiasz grillować i szukasz nowych pomysłów na zdrowe i smaczne posiłki, mam dla Ciebie świetną wiadomość! Przygotowałam specjalny darmowy e-book z dietetycznymi przepisami na grilla, który pomoże Ci urozmaicić Twoje menu 🍖♨️🔥

Ciasto budyniowe z truskawkami

Macie ochotę na wiosenny deser?🌷 Łapcie przepis na ciasto budyniowe z truskawkami 😋🍰🍓

Darmowy e-book z przepisami na TORTILLĘ

Mam dla Was DARMOWEGO E-BOOKA z pomysłami na różne przygotowanie TORTILLI 🌯🥙 W środku znajdziecie przepisy takie jak m.in: Nachosy z Tortilli, rollsy z tortilli z łososiem, zielonym pesto, ogórkiem i rukolą, pizza na tortilli z szynką parmeńską i rukolą czy obiadowa tortilla z grillowanym indykiem i warzywami! 😋😋

Co warto wiedzieć o grillowaniu? Porady od dietetyka

Zapewne niektórzy z Was rozpoczęli już swój sezon grillowy.😄🍳🍖🔥 Co warto wiedzieć o grillowaniu? 🧐 Przeczytajcie!

Owoce jagodowe a cukrzyca typu 2

Ciekawostka dotycząca wpływu spożycia owoców jagodowych na cukrzycę typu 2 🧐 Przeczytajcie ‼️

Pasta z awokado

Przepis na pyszną pastę z awokado i jajka 🥑😊 Wykonaj prosty przepis, zajmie Ci to chwilę! ⏰

"Czasem lepiej..." słodycze normalne vs. słodycze fit

Często lepiej zjeść typowe Rafaello, żeby uniknąć poczęstowania się połową blaszki FIT ciasta. Przeczytaj artykuł! 🍰🍰

12.04. Dzień Czekolady 🍫

Dziś DZIEŃ CZEKOLADY 🍫🍫  Wśród rodzajów czekolady można wyróżnić mleczną, gorzką, deserową, białą czy nawet różową... A co właściwie więcej wiemy o czekoladzie?🤔 Przeczytajcie!

Ile to ma kalorii? Edycja Świąteczna!

Różnego typu dodatki i słodkości pojawiające się w okresie świąt warto wziąć pod lupę 🧐🔎 Ile kalorii mogą dostarczyć popularne świąteczne słodycze? Sprawdźcie!

Ogólnopolska Akcja Profilaktyczna INSULINOOPORNOŚĆ I CUKRZYCA 💙

07.04. przypada Światowy Dzień Zdrowia! Zrób dla swojego zdrowia coś dobrego 💚 W idealnym momencie ruszyła Ogólnopolska Akcja Profilaktyczna INSULINOOPORNOŚĆ I CUKRZYCA ‼️💙

Masz okazję spotkać się na BEZPŁATNEJ konsultacji dietetycznej w moim gabinecie.😊

Wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi

Zaskoczcie swoich gości w te Święta! Pyszny przepis na tartę, sprawdźcie opis 😊👇

POKAŻ