Z OKAZJI DNIA BEZ MIĘSA przepis na pyszną paprykę faszerowaną ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami. 😋😋

30-dniowy jadłospis dla mężczyzn z przewagą dań na THERMOMIX 🛒

Fundamentalnym wskazaniem do stosowania melatoniny są zaburzenia rytmu dobowego oraz zaburzenia snu.😴😴

Melatonina posiada również działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz przeciwcukrzycowe.🧐 Przeczytajcie ciekawostkę!

Hummus jest to pasta z ciecierzycy, którą można jeść na różne sposoby.🤔🤔

Taka pasta świetnie sprawdzi się w połączeniu z krakersami, świeżo pokrojonymi warzywami, jako pasta na kanapkę bądź do dania z makaronu. 😍

BODY7to indywidualna strefa pacjenta, gromadząca w jednym miejscu wszystkie dane wprowadzane podczas pobytu na diecie. Moi pacjenci mają dostęp do wielu różnych udogodnień, które ułatwiają im monitorowanie postępów diety! 🤔 Jakie udogodnienia oferuje Body7? Przeczytajcie!😊

Często nachodzi Was ochota na przekąskę między posiłkami?🤔 Sprawdźcie propozycje szybkich wartościowych oraz odżywczych przekąsek 300 kcal, które zaspokoją Wasz głód. 😊

Brakuje Wam pomysłu na prezent?🧐🤔 Sprawdźcie ofertę przygotowaną przez moją poradnię dietetyczną! 🥰

"Praca to przedłużenie osobowości. To osiągnięcia. To jeden ze sposobów na zdefiniowanie siebie samego, oraz określenie swojej wartości i poziomu człowieczeństwa."- Peter Drucker

Wypróbuj przepis na pyszne ciasto MARCHEWKOWE! 🥕😊😊

Dziś Tłusty Czwartek, ulubione święto łasuchów 😊 W ten dzień pozwól sobie na odrobinę przyjemności, ale nie zapominaj o aktywności, która pomoże spalić dodatkowe kalorie!🧐 Dołączam małą rozpiskę, na której możesz sprawdzić ile czasu musisz wykonywać daną aktywność, aby spalić kalorie jednego pączka! 🤔🍩

Depresja to choroba, która może dotknąć każdego człowieka - tego młodego czy tego starego. Dowiedzcie się jakie są najczęstsze przyczyny depresji i zacznijcie stosować działania zapobiegające wystąpieniu choroby! 🧐

Przeczytaj, co ma decydujący wpływ na szybkość zrzucenia wagi przez świeżo upieczoną mamę!

Sprawdź plan żywieniowy przygotowany dla kobiet, które poświęcają dużo czasu swojej pracy i nie mają czasu na przygotowywanie skomplikowanych posiłków.

Baton czekoladowy? A może batonik musli?

Dokonując wyboru sprawdzaj kaloryczność produktu i wybieraj te batony o mniejszej wartości kcal! 🧐🧐

Zobacz jakie materiały otrzymasz na wizycie w mojej poradni 🧐