Umów się na wizytę już dziś. Decyzja należy do Ciebie - wybierz świadomie.

Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia.Co z nim zrobić?Przeczytajcie porady na poniższej grafice

🐣🌸🐰 Czy wiecie, że będąc na diecie również można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych? 🤔 Poznajcie 7 zasad, które warto znać 😊 Niech te święta będą pełne nadziei i wiary, radosnych spotkań przy wielkanocnym stole. Wesołej Wielkanocy! 🐣

Czy wiesz, że Jedna łyżka majonezu zawiera tyle samo kcal co 2 jajka?

Jajka są źródłem wysokiej jakości białka oraz innych składników odżywczych, podczas gdy majonez jest głównie źródłem tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, i często dodatków, takich jak cukier czy sól.

ile kalorii mają poszczególne słodkości dostępne na półkach sklepowych? Często sięgamy po tego typu produkty komponując prezent dla dziecka, jednak warto być świadomym, ile kalorii kryje się w różnego rodzaju gotowych słodyczach.

Dziś obalam mit dotyczący wypłukiwania magnezu przez kawę Według badań straty magnezu pod wpływem spożycia kofeiny pochodzącej ze spożywanej kawy są niewielkie. 

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół... 🐣🐇🌸 Jeżeli szukacie inspiracji na zdrowe propozycje posiłków koniecznie pobierzcie ten e-book! 😊

Tortilla jest bardzo wszechstronnym daniem, które można przygotować na wiele różnych sposobów, dostosowując je do własnych upodobań. Oto pięć moich propozycji

Czy zastanawialiście się kiedyś, ile cukru spożywamy, sięgając po popularne napoje? Dziś przyjrzymy się bliżej dwóm wyborom: Coca-Coli oraz piwu smakowym 0%.

Lidl wprowadził innowacyjną propozycję – pizzę proteinową, oferującą niemal dwukrotnie więcej białka niż tradycyjne odpowiedniki.  Przeczytaj moją krótką opinię na temat tych produktów!

Dziś dzień najpiękniejszy w świecie - Święto Kobiet, wszyscy wiecie!Drogie Panie, wszystkiego najlepszego dla Was!​​​​​​​

Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dbanie o odpowiednie spożycie tej witaminy jest istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu. Dlaczego? Jakimi produktami najlepiej uzupelniać dietę w wit. C? Przeczytaj artykuł.

Dostępne w Biedronce 🐞 Ciasteczko keto z pastą orzechową. Przeczytajcie analizę czy warto!

📅 Zbliża się weekend, więc być może jest to idealny post dla Was! 😊😊 Przygotowałam e-book z prostymi w przygotowaniu, szybkimi przekąskami na imprezy i nie tylko 🤭🥳 Aby odebrać bezpłatny poradnik w wersji elektronicznej przejdź na moją stronę poniżej ⬇️

Czy wiecie, że.... Zawartość żelaza w szpinaku wbrew pozorom nie jest wysoka