Po raz kolejny gościłam w Przedszkolu nr 6. Pod Zielonym Parasolem. Tym razem miałam przyjemność poprowadzić zajęcia o odpowiednim odżywianiu dzieci dla rodziców. W dość krótkim czasie starałam się zasygnalizować na co należy zwrócić szczególną uwagę troszcząc się o zdrowie pociech. Wychowawczyniom grupy przedszkolnej dziękuję za zaproszenie.

Tak jak zostało zapowiedziane 7 maja 2016 roku odbyły się zajęcia dla kobiet organizowane przez Olsztyńskie Centrum Wolontariatu Spinacz. Moja osoba została bardzo ciepło przyjęta przez obecne Panie. Dzięki temu nie był to tradycyjny wykład, a rozmowa i odpowiadanie na pytania często odniesione indywidualnie do każdej z obecnych Pań. Centrum Wolontariatu Spinacz dziękuję za wybranie z grona innych dietetyków i ...

7 maja 2016 roku zapraszam wszystkie Panie na bezpłatny wykład poprowadzony przeze mnie na temat odpowiedniego odżywiania. Zajęcia odbędą się w ramach cyklu spotkań dotyczących różnych aspektów życia dla kobiet pod hasłem: Współczesna kobieta ZDROWA, SILNA, NIEZALEŻNA W KAŻDYM WIEKU. Pod podanym poniżej linkiem znajdziecie Panie potrzebne informacje na temat warsztatów. Ilość miejsc jest ograniczona w związku z czym organizatorzy ...

Szkoła Podstawowa nr 18 w Olsztynie szczególnie dba o edukacje zdrowotną swoich uczniów. Konsekwencją tego było kolejne już spotkanie w tej placówce. Zajęcia odbyły się 22.04.2016 r. Słuchaczami były dzieci z klas V i VI. Podczas spotkania omawiałam podstawowe zasady zdrowego odżywiania, wpływ żywienia na choroby, a także rozmawialiśmy o potrzebie aktywności fizycznej. Młodzież wykazała duże zainteresowanie w ...

Przedszkole Jedyneczka w Morągu bardzo dba o rozwój wiedzy dzieci o zdrowym, prawidłowym odżywianiu. W związku z tym 24 lutego odbyły się zajęcia z dziećmi najmłodszymi, które słuchały bardzo uważnie. Opowiadałam dzieciom o tym co należy jeść, a czego warto unikać żeby zdrowo rosły i miały dużo energii do zabawy.

Z okazji Dnia Kobiet 8 marca 2016 r miałam przyjemność spotkać się z Paniami z gminy Purda. Organizatorzy zapewnili wiele atrakcji i spotkań ze specjalistami z różnych dziedzin. Wykład na temat zdrowego odżywiania kobiet zamykał blok wydarzeń. Omówiłam z Paniami podstawowe zagadnienia dotyczące żywienia, jak również rozmawiałyśmy o chorobach, układzie hormonalnym, wpływie żywności na włosy, skórę i paznokcie. Wiele pytań ...

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy mobilizuje wszystkich do wpierania akcji. My również nie pozostajemy temu obojętni. Niejednokrotnie przecież spotykamy się w szpitalach czy przychodniach ze sprzętem z czerwonym serduszkiem. Dając z siebie to co najlepsze można było nas spotkać w Galerii Warmińskiej. Cały dzień wykonywałam pomiary i analizę składu i masy ciała, jak również udzielałam konsultacji żywieniowych dla osób, które miały ...

Idą święta i… wiadomo, że już czekamy na te tysiące kalorii, które z uśmiechem będziemy pochłaniać. Kto nie kocha tego luzu jaki daje świąteczne obżarstwo? Co na to nasz Dietetyk? Będziecie zaskoczeni!
Zobacz więcej: http://www.familie.pl/artykul/Swiateczne-obzarstwo-PORADY-DIETETYKA,10075,1.html#ixzz3uxGhaWUO
 

W dniach 25 – 30 sierpnia 2015 na terenie Centrum Rekreacyjno-Sportowego „Ukiel” zorganizowany został Puchar Świata w Siatkówce Plażowej Fivb Beach Volleyball World Tour 2015.  W związku z tak dużym przedsięwzięciem organizatorzy zapewnili kibicom wiele atrakcji. Dużym zainteresowaniem cieszyła się strefa wellness, która była przez nas wspierana przez czas turnieju. Nasz namiot odwiedzało wiele gości z naszego kraju jak i z ...

W październiku 2015 roku zostałam zaproszona przez Macrosat na huczne obchodzenie urodzin firmy. Z tej okazji zorganizowali dla swoich klientów weekend dla zdrowia, gdzie przez dwa dni aktywnie spędzali czas. Pierwszego dnia odbył się bieg, drugiego jazda na rowerze zakończona kąpielą morsów. Ja przez cały czas trwania imprezy dokonywałam pomiarów i analizy składu i masy ciała dla chętnych, jak również ...

Specjalista ds. żywienia i promocji zdrowia Pani Małgorzata Romanowska z Poradni Dobry Dietetyk w Olsztynie i Morągu udziela porad, odpowiadając na pytanie "Jak radzić sobie z dzieckiem niejadkiem? " Zachęcamy wszystkich zainetersowanych do przeczytania atykułu :

http://copysznego.pl/jak-radzic-sobie-z-dzieckiem-niejadkiem-10-rad-eksperta/

Olsztyn rozwija się bardzo dynamicznie. Wszyscy widzą jak zmienia się Plaża Miejska. Miałam przyjemność uczestniczyć w otwarciu Centrum Rekreacyjno-Sportowego Ukiel przy ul. Olimpijskiej. Podczas trwania imprezy udzielałam darmowych porad dietetycznych. Poza konsultacjami można było wykonać bezpłatne pomiary i analizę składu i masy ciała. Liczne zainteresowanie dorosłych zaskoczyło nie tylko organizatorów, ale również mnie. Dzieci zostały obdarowane kolorowymi balonami i zakładkami ...

Po raz kolejny odbyło się Święto ulicy Dąbrowszczaków w Olsztynie. Wydarzenie miało miejsce 28.06.2015 r. Podobnie jak dwa lata temu można było spotkać stanowisko Poradni Dobry Dietetyk wśród wielu innych stoisk. Podczas tego eventu wykonywałam bezpłatnie pomiary i analizę masy i składu ciała, jak również była możliwość zasięgnięcia porad w zakresie odżywiania. Wiele osób skorzystało z tej możliwości ...

Wiedza młodzieży na temat żywienia jest często bardzo nieusystematyzowana. Spowodowane jest to dostępem do niezweryfikowanych informacji. Głównym źródłem wiedzy młodzieży jest Internet, a tam jak wiadomo nie trudno o błędy. Tym bardziej ucieszyło mnie zaproszenie do Gimnazjum w Żabim Rogu. Spotkanie odbyło się 15.06.2015 r. Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy – damską i męską. Dzięki temu mogłam dostosować ...

Morąska Biblioteka Publiczna dla Dzieci działa bardzo prężnie prowadząc Klub Mam. W lutym 2014 odbyły się warsztaty skierowane do rodziców o tematyce żywieniowej dzieci, a 19.06.2015 r. przyszła kolej na edukację najmłodszych. W ramach współpracy z biblioteką odbył się zajęcia teoretyczne oraz praktyczne z zakresu zdrowego żywienia. W związku z tym spotkanie przybrało charakter kulinarny, dzieci wraz z ...