W październiku 2015 roku zostałam zaproszona przez Macrosat na huczne obchodzenie urodzin firmy. Z tej okazji zorganizowali dla swoich klientów weekend dla zdrowia, gdzie przez dwa dni aktywnie spędzali czas. Pierwszego dnia odbył się bieg, drugiego jazda na rowerze zakończona kąpielą morsów. Ja przez cały czas trwania imprezy dokonywałam pomiarów i analizy składu i masy ciała dla chętnych, jak również ...
Specjalista ds. żywienia i promocji zdrowia Pani Małgorzata Romanowska z Poradni Dobry Dietetyk w Olsztynie i Morągu udziela porad, odpowiadając na pytanie "Jak radzić sobie z dzieckiem niejadkiem? " Zachęcamy wszystkich zainetersowanych do przeczytania atykułu :
http://copysznego.pl/jak-radzic-sobie-z-dzieckiem-niejadkiem-10-rad-eksperta/
Olsztyn rozwija się bardzo dynamicznie. Wszyscy widzą jak zmienia się Plaża Miejska. Miałam przyjemność uczestniczyć w otwarciu Centrum Rekreacyjno-Sportowego Ukiel przy ul. Olimpijskiej. Podczas trwania imprezy udzielałam darmowych porad dietetycznych. Poza konsultacjami można było wykonać bezpłatne pomiary i analizę składu i masy ciała. Liczne zainteresowanie dorosłych zaskoczyło nie tylko organizatorów, ale również mnie. Dzieci zostały obdarowane kolorowymi balonami i zakładkami ...
Po raz kolejny odbyło się Święto ulicy Dąbrowszczaków w Olsztynie. Wydarzenie miało miejsce 28.06.2015 r. Podobnie jak dwa lata temu można było spotkać stanowisko Poradni Dobry Dietetyk wśród wielu innych stoisk. Podczas tego eventu wykonywałam bezpłatnie pomiary i analizę masy i składu ciała, jak również była możliwość zasięgnięcia porad w zakresie odżywiania. Wiele osób skorzystało z tej możliwości ...
Wiedza młodzieży na temat żywienia jest często bardzo nieusystematyzowana. Spowodowane jest to dostępem do niezweryfikowanych informacji. Głównym źródłem wiedzy młodzieży jest Internet, a tam jak wiadomo nie trudno o błędy. Tym bardziej ucieszyło mnie zaproszenie do Gimnazjum w Żabim Rogu. Spotkanie odbyło się 15.06.2015 r. Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy – damską i męską. Dzięki temu mogłam dostosować ...
Morąska Biblioteka Publiczna dla Dzieci działa bardzo prężnie prowadząc Klub Mam. W lutym 2014 odbyły się warsztaty skierowane do rodziców o tematyce żywieniowej dzieci, a 19.06.2015 r. przyszła kolej na edukację najmłodszych. W ramach współpracy z biblioteką odbył się zajęcia teoretyczne oraz praktyczne z zakresu zdrowego żywienia. W związku z tym spotkanie przybrało charakter kulinarny, dzieci wraz z ...
Spotkanie zainicjowane przez Stowarzyszenie na Rzecz Dzieci z Autyzmem NIE – ZWYKŁE DZIECI odbyło się 25.05.2015 r. w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Morągu. Głównym celem prelekcji było przekazanie wiedzy Rodzicom z zakresu podstawowego, zdrowego odżywiania dzieci, jak również odniesienie tych informacji w stosunku do dzieci z autyzmem. Spotkanie było owocne dla obu stron. Rodzice również włączyli się w dyskusję ...
Edukacja żywieniowa dzieci jest dla mnie niezwykle istotna, w związku z tym każdą propozycję spotkania z dziećmi i młodzieżą przyjmuję i realizuję z przyjemnością. 18.05.2015 r. gościłam w Szkole Podstawowej w Łącznie. Dzieci z klas I – III były bardzo zainteresowane poruszaną przeze mnie tematyką. Rozmawialiśmy o zasadach zdrowego żywienia, uczestnicy obejrzeli film, który zawsze cieszy się dużym powodzeniem ...
W Przedszkolu Maluszek zwraca bardzo dużą uwagę na jakość żywienia dzieci. W związku z tym zostały zorganizowane spotkania zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Prelekcja dla rodziców odbyła się 11.02.2015 r. Rodzice, którzy brali udział w zajęciach nie tylko z uwagą wysłuchali informacji dotyczących odpowiedniego żywienia dzieci, ale również wymieniali między sobą spostrzeżenia dotyczące metod zachęcania dzieci do ...
Przedszkole Jedyneczka w Morągu w ramach przeprowadzonych akcji promocji zdrowia uczy swoich podopiecznych świadomości jak ważne jest zdrowie. Dlatego też spotkanie, które odbyło się 23.02.2015 r. miało charakter prozdrowotny, już na samym początku przedszkolaki zaśpiewały piosenkę pt. „ Zdrowa woda”, a kolejnym punktem spotkania była prelekcja prowadzona przeze mnie. Dzieci aktywnie brały udział odpowiadając na pytania. Na zakończenie spotkanie ...
W Szkole Podstawowej nr 18 w Olsztynie postanowiono pomóc młodzieży zrozumieć, dlaczego zdrowe i odpowiednie odżywianie jest tak istotne. W ramach akcji „Żyję smacznie i zdrowo” zostałam zaproszona na zajęcia z młodzieżą. Podczas spotkania, które odbyło się 19.11.2014 r. poruszone zostały tematy między innymi odpowiednio zbilansowanej diety, właściwego wyboru produktów, niebezpieczeństw czyhających na nas w postaci słodyczy czy ...
Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że żywienie ma bardzo duży wpływ na zdrowie i samopoczucie. W Szkole Podstawowej nr 4 w Morągu odbyło się kilka spotkań w niewielkich grupach. Pierwsze spotkanie odbyło się 03.11.2014 r. i uczestnikami były dzieci z klas 0 i ich rodzice. Natomiast dnia 01.12.2014 r. miałam przyjemność prowadzić zajęcia dla dzieci z klas ...
Fundacja Na Rzecz Poprawy Jakości Życia "Artvita" zorganizowała akcję charytatywną, z której dochód przekazany został na rzecz wsparcia psychologicznego dla Kobiet z Domu Samotnej Matki z Dzieckiem w Olsztynie.
Akcja ta ma zasięg ogólnopolski, a głównym jej organizatorem jest Fundacja Szczęśliwe Macierzyństwo. Podczas spotkania kobiety w ciąży miały szansę wykonać darmowe badanie USG, jak również mogły uzyskać odpowiedzi na nurtujące je pytania z wielu dziedzin, między innymi właśnie z zakresu dietetyki. Stanowisko z poradami dietetycznymi cieszyło się ogromnym zainteresowaniem. "Przyszłe Mamy, jak i Ojcowie mają bardzo dużą świadomość żywienia ...
Dzieci to grupa, która jednocześnie chłonie niezwykle mocno wiedzę, ale również posiada jej bardzo dużo. Mogłam się o tym przekonać 22.09.2014 r. Spotkałam się z dziećmi z klasy III w Szkole Podstawowej nr 2 w Morągu. W formie zagadek, pytań i zabawnych filmów miałam okazję przekazać dzieciom informacje o zdrowym odżywianiu, o potrzebach ich organizmów, o szkodliwości fast-foodów ...
W każdy poniedziałek, w poradni w Olsztynie, wizyty będą odbywały się z dietetyk mgr Katarzyną Adamkowską.
