- 788 937 312



Każdy z nas ma czasami ochotę na słodki posiłek. Naleśniki zresztą lubi większość z nas. A czekoladowe naleśniki z tego przepisu są zdecydowanie moim faworytem. Smacznego !

Jak się okazało pieczenie chleba nie jest trudne. Jest bardzo satysfakcjonujące, a zapach świeżego chleba w domu.. nieziemski. Spróbujcie koniecznie ! Przepis można modyfikować jeśli chodzi o rodzaj mąki.

Sernik to klasyka. Przepisów jest wiele. Każdy ma swój ulubiony. Ja troszkę pokombinowałam i wyszły rewelacyjne babeczki twarogowe ! Spróbujcie koniecznie !

Wielkanoc to wyjątkowy czas, który jednocześnie może być dużym wyzwaniem dla osób dbających o swoją figurę i dobre samopoczucie. Dlatego spieszę z pomocą. Przedstawiam porady jak postępować podczas Świąt, jak również przepisy na pyszne dania i desery Świąteczne. Smacznego !

Ten przepis na ciastka owsiane jest rewelacyjną bazą dla osób, które lubią modyfikować. Można przejrzeć szafki w kuchni i śmiało dołożyć inne dodatki.

Kiedy przychodzi ochota na lody warto mieć w zamrażarce gotowe składniki.. wtedy chwilka i można jeść!

Słodkości lubi większość osób. Jeśli lubicie serniki, tą alternatywę pokochacie napewno. Ciasto u mnie w domu zniknęło w mgnieniu oka.

Lubicie słodkości ? Proste, pyszne, zdrowe desery ? Jeśli tak, to pokochacie tą propozycję. Jest delikatna, pyszna, sycąca (idealna na 2 śniadanie). Jest jeden minus: trzeba na ten deser chwilkę poczekać :)

Pasty kanapkowe są świetną alternatywą do wędliny, która kupiona w sklepie często pozostawia wiele do życzenia. Spróbuj pasty z ciecierzycy i suszonymi pomidorami... jest rewelacyjna :)

Nie wierzyłam, że może być AŻ tak pyszne. Czekoladowy smak, ukochane bakalie, wilgotność ciasta perfekt. Jeśli chcecie by wydanie było bardziej świąteczne... wystarczy dodać przyprawę piernikową :) Spróbujcie koniecznie !

Święta to czas kiedy wszyscy jesteśmy w cudownym rodzinnym nastroju, ale niektórzy martwią się co zjeść, żeby czuć się nadal dobrze. Przychodzę z pomocą i przedstawiam propozycje przepysznych Świątecznych przepisów. Wesołych Świąt !

Nie wierzyłam, że jest aż tak dobry. Musiałam się o tym przekonać na własne kubki smakowe. Jeśli lubicie smarowidła do kanapek, a kiedyś przypadł Wam do gustu tłusty, niezdrowy smalec - spróbujcie koniecznie zdrowej, łudząco podobnej w smaku wersji.

Wiele osób uwielbia makarony i boi się, że nie powinno się ich jeść. Nic bardziej mylnego ! Kwestia ilości i jakości produktu. Przepis na makaron pełnoziarnisty z kurczakiem, szpinakiem i suszymi pomidorami zachwyca każdego makaronożercę !

Narodowy Fundusz Zdrowia - oddział Warmińsko - Mazurski zorganizował niezwykłe przedsięwzięcie dla wszystkich chętnych osób. 14.09.2019 r. miałam przyjemność wykonywać pomiary i analizę składu i masy ciała jak również odpowiadać na pytania Pacjentów z Tuławek i okolic.

NFZ oddział Warmińsko - Mazurski zorganizował w Olsztynie na Plaży Miejskiej nietypowe przedsięwzięcie. W jednym miejscu można było spotkać się z urzędnikami NFZ, jak również z zaproszonymi specjalistami - w tym ze mną.